茶树精油的功效与作用（茶树精油的禁忌人群）

茶树精油的功效与作用（茶树精油的禁忌人群）

茶树精油具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调等功效。那么，我们在生活中怎么具体应用呢？

肌肤护理

1.头皮屑

建议在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴3滴稀释后的茶树精油，涂抹时不要大力揉按。

2.脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）

最常发生在头皮、脖子、背部、跨下。建议使用天然的沐浴乳混合茶树精油进行沐浴。洗净后于患部涂抹茶树精油并稍加按摩。

3.香港脚

在一盆热水中加1滴茶树精油泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

4.灰指甲

有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的。建议用茶树精油于患部滴1-2滴茶树精油。

5.外伤

茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，可以消炎舒缓。于患部擦1-2滴茶树精油茶树精油的功效与作用茶树手工皂功效与作用，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

6.蚊虫咬伤

于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。

7.烫伤

小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。

疾病医疗

1.鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题

准备一碗沸水，滴数滴茶树精油茶树精油的功效与作用，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟。可使呼吸顺畅，进而头脑清新。

2.喉咙痛

在一杯温开水中加入1滴茶树精油，每天漱口5-6次。

3.咳嗽

在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。

4.牙龈炎、牙齿痛

在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。

5.发烧

洗澡时，于热水滴入5滴茶树精油，浸泡至少10分钟。泡澡后，建议立即卧床休息。

6.痛风

在热水中加1-2滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

7.肌肉酸痛

洗澡时，于热水滴入5滴茶树精油，浸泡至少10分钟。泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。

8.耳炎

用10ml橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里。再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。

9.妇科疾病

使用茶树精油治疗妇科病，可以选择坐浴，使用不能超过4滴。先使用全脂牛奶或者基础油稀释后放入水中就可以了。并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，第二天早上换上，可以有效预防妇科炎症。

家居卫生

1.空气清净

可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

2.消除异味、杀菌

将2滴茶树精油加入100毫升的水茶树精油的功效与作用，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。

3.家庭清洁

在一桶清水中加入茶树精油3滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子等，有助于杀菌，并消除污垢。

4.衣服洗涤

洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。

茶树精油的禁忌人群

1、怀孕期及小孩好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。