喝三七花能减肥吗（三七花泡水喝的禁忌）

喝三七花能减肥吗

并没有直接的减肥作用。 肥胖需要通过代谢、消耗多余脂肪来达到减肥的目的，而三七花是植物三七的花，常作为中药材应用，中医认为三七花味甘，性凉，归肝、肾经，具有清热生津、平肝降压等功效，但是它并没有代谢脂肪的作用，因此它并不具备直接的减肥功效。减肥没有捷径，建议应当通过合理的饮食控制以及适当的运动等科学健康的方式来达到减重的目的。

三七花具有镇静安神，清热平肝，双向调节人体机能，降血压，血脂消炎，提神补气，调养气血，滋阴补肾的功效，并没有减肥的效果。

减肥需要通过正确的减肥方式还要控制饮食，增加运动量，保持良好的生活规律，避免吃辛辣刺激，过于油腻的食物。月经期间，身体虚寒，风寒感冒，孕妇都不可以服用三七花泡水。

也需注意三七花的用量不可过多。

一说到三七花，大家就会想到生活中很常见的三七粉，三七植物上面的花叫做三七花，可以泡水喝。它主要是清热生津、平肝降压，有这样的主治功用。三七花味甘，性凉，可以辅助津伤的口渴，清热生津。同时也可以辅助咽痛音哑，津液不能够输布到咽喉产生的音哑。下面小编就来分享一下三七花泡水喝有什么功效和作用，三七花泡水喝的禁忌！

三七花泡水喝有什么功效和作用

首先，三七花有很好的止血效果，这主要是因为它当中含有的三七素，这种成分可以有效促进血小板聚集，释放ADP、血小板因子III以及钙离子等物质，从而达到止血的效果，所以临床上常用三七花来辅助支气管扩散、肺结核以及肺脓肿合并咳血以及各种外伤出血、内血症的辅助。

然后，三七花还有防治心血管疾病的功效，它当中的三七皂苷等成分，可以扩张血管，促进血液循环，而且还能有效降低胆固醇含量，以及血液的粘稠度，从而起到防治高血脂、高胆固醇等心血管疾病。

其次，三七花还有防治贫血的功效，因为三七花有促进造血的功能，有大鼠以及家兔实验发现，三七花可以有效提高失血性贫血的血红细胞数量，从而有效辅助失血性贫血。

最后，三七花还有增强免疫力的效果，它可以促进人体内免疫球蛋白再生，而且能调理人体的免疫系统，如果平时坚持用三七花泡水喝，对提高我们的免疫力以及抗病能力有很大的帮助。

三七花泡水喝的禁忌

第一：身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。