橘子皮泡水喝的功效和作用（橘子皮泡水需要晒干吗）

橘子皮泡水喝的功效和作用（橘子皮泡水需要晒干吗），橘子皮发苦，因而清火、解毒作用较强，橘子皮富含维生素C,有利于机体弥补维生素C。用橘子皮加绿豆一同煮，可以辅佐皮肤湿热类疾病，如银屑病。，下面就随小编一同来看看橘子皮泡水喝的功效和作用。

橘子皮泡水喝的功效与作用

止咳化痰

橘子皮中含有足够的芳香醇和少量挥发油，把橘子皮用来泡水喝，可以把这些营养成分吸收和使用，它们不光能消炎灭菌，还能止咳化痰，平常可以用于咳嗽痰多和支气管哮喘等症的辅佐。

健胃消食

用橘子皮泡水喝，还可以开胃消食，由于它含有的芳香醇和酚类物质可以散发出共同的香气，可以促进胃酸和胃液的排泄，既能让人们食欲大开，又能促进肠道的消化，平常常常用它泡水喝，可以削减食欲不振和消化不良等症状的产生。

和胃止吐

还有一项重要的成效便是和胃止吐，能疏肝健脾，平常人们呈现厌恶、吐逆、腹胀等不当令，用橘子皮泡水喝就能赶快的缓解这些症状。

醒酒

将橘皮煮水，再加点食盐调匀后即可饮用。由于橘皮味甘酸，性平，含有柠檬酸和橙皮苷等多种成分，食盐味咸性平，可以调味中和、益胃润燥，可以协助橘皮止痛和理气，故能醒酒，特别合适酒醉不醒的人群饮用。

陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的成效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您能够泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，成效更佳。

橘皮有通络化痰、顺气活血之成效，常用于止咳化痰等症。

橘皮中丰厚的维生素P能有用防治高血压，中老年人食用可有益健康。

橘皮可用于脾虚饮食削减，关于饮食消化不良者能够食用之，厌恶呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

橘子皮泡水喝降火吗

橘子皮通常是降火的。橘子皮在日常日子傍边也是比较常见的，里边含有很多的维生素C，可以晾干寄存，与茶一同同饮不只可以添加口感，也可以起到泻火的作用。

橘子皮也可用作于中药，又称为陈皮，性味归脾肺经，可以到达燥湿化痰的作用，关于体内湿寒过重引起的上火有必定的成效，并且还可以起到理气健脾的作用，才可以到达生津止渴的作用。针对怒火过旺、胃火过旺、肺火过旺的患者，用橘子皮泡水喝有助于降火。

橘子皮泡水需要晒干吗

橘子皮需要晒干，才能泡水喝。橘子皮又称为陈皮，辛散温通，气味芳香，具有理气降逆、调中开胃，和燥湿化痰之功效。陈皮长于理气，可用于治疗脾经和肺经的气机郁滞性疾病，如胸膈痞闷、嗳气以及呕吐，均可用陈皮降逆。同时能够调中开胃，对饮食积聚、食欲不振的患者，能够配合陈皮健脾开胃调中。