三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。 三七粉的保健吃法用量 1、三七粉生吃法 每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2……