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铁棍山药怎么去皮（铁棍山药需要去皮吗）

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山药，是山中之药、食中之药，不仅可做成保健食品，还具有调理疾病的药用价值。随着养生知识的普及，很多家庭都纷纷将山药搬上了餐桌，但并不是所有“山药”都有强大的养生功效。山药的五大功效山药被历代医家推崇……

三七养生网 05月02日

铁棍山药怎么去皮（铁棍山药连皮吃利弊有哪些）

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铁棍山药怎么去皮（铁棍山药连皮吃利弊有哪些） ▲名声远扬的铁棍山药，产于河南焦作温县。铁棍山药是众多山药品种之一，山药已有三千年种植历史，山药曾为历代皇室之贡品，山药属于四大怀药（怀山药、怀地黄、怀……

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