人参粉的功效与作用（人参粉吃了有什么好处）

人参粉的功效与作用（人参粉吃了有什么好处）

人参是一种中药，人参粉是将人参磨成的粉末。适当使用一点人参粉，对人体是有利的。今天我给大家讲一下人参粉的主要功效和作用，以及吃人参粉的一些注意事项。

从中医学的角度来讲，人参味甘，微苦，性微温，主要归脾，肺，心经，因此人参粉的主要功效和作用如下：

1.美容养颜：人参粉是用人参打成的粉，含有非常丰富的维生素包括维生素C和维生素E含量非常高，具有抗强氧化的作用，能够保护细胞组织。还含有非常多的矿物质，微量元素以及人体必需的多种氨基酸和优质的植物蛋白质，能够补充给人体丰富的营养和能量的需求，能够利于皮肤的修复，使其有光泽弹性，白嫩，可以延缓皮肤的衰老。而且人参粉更容易被皮肤所吸收。从而起到美容养颜的辅助的作用。

2.补充元气：人参粉还含有很多的人参皂带等生物活性成分。人参粉能够增强免疫力，补中益气，补五脏，通血脉，生津止渴，安神益智，适当吃点人参粉可以达到补元气的效果，可用于疲劳，身体虚弱等症状。对于体质比较虚弱的人群尤为使用，能够提高体质，提高免疫系统的活力，从而增强抗病的能力。

3.强心：人参粉具有一定的改善心脏功能的效果，可以增强心脏的新陈代谢，促进心肌细胞的血液循环，增加心肌细胞的灌血，同时能够增加心脏的心肌收缩能力，可以达到强心的作用。对于心肌缺血，心律失常，心肌收缩无力有一定的辅助的治疗效果，对病情的缓解是有利的。

适当吃点人参粉，对于体质虚弱的人群，能够达到上述的一些功效和作用。

人参粉对人是有帮助的，但是也不能过于夸大其作用，人参粉对于一些特殊人群，是不建议过多服用的，比如风寒感冒患者以及高血压患者。如果过多过量的服用，很可能不利于症状的缓解，反而会加重病情。而且对人身有过敏反应的人群也是不能够吃的，否则会出现有过敏反应，对体质的改善也是不利的。 而且即便是能够吃人参粉，也不能够同时吃萝卜或者喝茶，否则容易降低人参粉的药物功效和作用，相当于白吃了，而且还可能会产生不良反应。而且对于上述明确诊断的一系列疾病，吃人参粉只是辅助治疗的作用，还要结合其他的综合措施，才能使病情更快的缓解。

人参粉的功效与作用

人参粉一般具有美容养颜、安神、补元气的作用。

1、美容养颜：人参粉当中含有较多的抗氧化物质，在吃了以后可以减少皮肤松弛和下垂，也可以延缓皮肤衰老。

2、安神：人参粉比较适合长时间失眠的人群，在吃了以后可以提高睡眠的质量，也可以缓解失眠多梦，能够延长睡眠的时间。

3、补元气：人参粉是一种知名度比较高的中药，具有补气血的效果，能够缓解气血亏虚，也可以提高身心健康。

除了以上作用以外，也可以预防疾病发生，但是要咨询医生以后使用药物。

人参粉吃了有什么好处

人参粉既可指保健品，也可指由人参研磨制成的粉，人参甘、微苦，性微温，归心、脾、肺经，坚持每天吃人参粉的好处主要包括大补元气、补脾益肺、益气生津等。

1、大补元气：人参粉通常具有大补元气、复脉固脱的功效，而且通常以补气固脱与回阳救逆为主，所以在临床上能够用于治疗由于大汗、大失血或者是大病所导致的元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝的情况；

2、补脾益肺：人参粉是一种补肺要药，通常具有补脾益肺的功效，在临床上能够改善倦怠乏力、食少便溏等脾气虚衰的症状，而且还能够改善短气喘促、懒言声微、久咳等肺气虚衰症状；

3、益气生津：人参通常甘温不燥，具有补益脾肺、生津止渴的功效，因此在临床上对于热病气津两伤、口渴、脉大无力的患者也有治疗作用；

4、其他好处：坚持每天吃人参粉还能起到一定的补益心气、益气摄血的作用，可用于治疗心悸多梦、安神益智，或者气虚失摄、血不循经之吐血衄血、崩漏等情况。

但是需要注意的是，正常情况下不需要坚持每天吃人参粉，因为人参属于中药材，如果在没有药物适应证的情况下坚持每天吃人参粉，有可能导致过补的情况，出现口舌生疮、大便干燥、口干舌燥等症状，反而不利于身体健康，也无法起到预防疾病的作用。