黑豆茸的功效与作用（黑豆茸治便秘怎么吃）

黑豆茸的功效与作用（黑豆茸治便秘怎么吃）

黑豆茸所含成份都有彻底清除宿便的功能，不含激素，无任何毒副作用，属天然绿色食品。服用初期，会有肠鸣、排气现象，服用1—2天肠道蠕动加快，随即排出宿便，接着服用，排便逐渐恢复正常。每日一次，每次3粒，温水送下，加蜂蜜食用效果更佳，晨起空腹服用效果显著。（孕妇勿食），保质18个月。

黑豆茸胶囊是由《国家药食同源目录》中的八种纯天然绿色植物即黑豆、野菜(马齿苋)、芹菜、金银花、菊花、山楂、海藻和绿茶配比而成，并且不含任何其他成分或添加剂。根据中医“药食同源”原理制成一道药膳。服后24小时内排出软使，大便越来越正常，这是它与泻药的最大区别，“黑豆茸”能从补肾固本强身入手，先调理内分泌紊乱、消化代谢紊乱、糖代谢紊乱和体内酸碱平衡失调，最后再以人体第七大营养素——膳食纤维通过吸收油脂、水分来促使大便膨胀松软，顺利排出。它还富含多种维生素、矿物质元素和清热、祛火、杀菌解毒成分，十分适合便秘、顽固性便秘、肥胖、面色灰暗、高血压、高血脂、糖尿病、免疫力低下等人群长期或短期食用。

黑豆茸是据中医“药食同源”理论，由黑豆、野菜为主要原料，加少量金银花、菊花、山楂、海藻、绿菜、芹菜叶等天然植物，经洗蒸透后烘干、粉碎、紫外线灭菌而成的一种天然食品，多食可增强体质、提高免疫力，适合便秘、顽固性便秘、肥胖、痤疮、腹胀、厌食、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等人群长期或短期食用。

什么是便秘？便秘就是指大便干燥坚硬，排出困难；或指排便次数少，通常2-3天以上不排大便。便秘是现代人常见病、多发病，便秘拖一天，如吸三包烟，不仅患者有痛苦，还会给健康带来严重危害。因为大便在身体里超过24小时会产生30多种毒素174种疾病。

现代科学家研究表明，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达36%-40%相当于肉类的两倍，鸡蛋的三倍，可促进胆固醇代谢降低血脂。常食黑豆茸能软化血管、延缓衰老，特别是对高血压、心脏病的患者有益，同时还能改善女性更年期症状。

黑豆茸的功效与作用

黑豆茸主要能够达到补肾壮阳的效果，具有清肝明目和强身健体的作用，适合于肾阳亏虚和目赤肿痛的人群来服用。

1、补肾壮阳：黑豆茸具有补肾壮阳的功效，可用于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍、遗精少精、精子活动率低等症状都能起到调理的效果。可以帮助调节肾脏的阴阳平衡，能够改善性功能。

2、清肝明目：黑豆茸还具有清肝明目的功效，可用于改善肝肾亏虚所造成的腰膝酸软和四肢乏力，同时对于视力下降和目视肿痛也能起到调理的效果，也可以缓解视力下降和视力模糊的症状。

3、强身健体：黑豆茸里面的营养成分含量是比较高的，含有多种无糖元素以及矿物质元素，可以补充身体所需要的营养成分，而且还有很多的多肽活性成分，可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，也有助于改善体质，缓解体质比较虚弱的状态，使自身的抗病能力得到改善。但对于孕妇一般是不可以喝的，否则就可能会造成影响。

黑豆茸治便秘怎么吃

黑豆茸如果是粉剂，可以直接用温水冲服，如果是片剂，可以进行温水吞服。通常空腹服用效果相对较好，也可以在两餐之间服用，以改善肠道蠕动，可在一定程度上帮助缓解便秘症状，但通常不具有治疗的效果。

黑豆茸是在黑豆的基础上，加入其他原料，如金银花、菊花、山楂等，具有一定调理胃肠功能的作用，可帮助缓解便秘。黑豆茸可帮助增强胃肠道蠕动，减少食物残渣在体内的堆积，进而减少部分脂肪的吸收，能够起到一定的减肥作用。黑豆茸可以和早餐同服，也可以空腹服用，其中黑豆具有补肾壮阳、强身健体的功效，而金银花、菊花等，具有一定清肝明目、平肝降火的作用，因此肝火较旺，即存在口苦、咽干、眼红的患者，也可适当食用黑豆茸。

患者调理便秘，除了使用黑豆茸外，也可以多吃纤维素含量较丰富的食物，如香蕉、竹笋、菌菇等，同时养成多喝水的习惯，促进体内的新陈代谢，改善便秘。若症状较严重，建议及时就医诊治，遵医嘱用药治疗。