蛇果的功效与作用（蛇果哪些人不能吃）

蛇果的功效与作用

蛇果分为有金蛇果、青蛇果和红蛇果，蛇果与苹果类似，蛇果的营养价值很高，蛇果含有丰富的钾和纤维质，红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首；蛇果具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

蛇果的营养价值

蛇果适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳蛇果的功效与作用，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气蛇果的功效与作用，润肠止泻，帮助消化等功效。美国红蛇果－－除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。 蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。

蛇果有降低血脂的功效：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

蛇果有预防癌症的功效：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

蛇果有降血压的功效：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。

蛇果哪些人不能吃

蛇果具有降低血脂、降血压、预防癌症的功效作用，患有糖尿病、肾炎的患者禁止食用。

1、降低血脂：蛇果呈微酸性，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。

2、降血压：蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。

3、预防癌症：蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，其含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，是最好的血管清理剂。

禁忌：糖尿病患者不能食用蛇果，因为蛇果里面的含糖量非常地高容易导致血糖升高，不利于疾病治疗和身体健康，因此糖尿病患者不宜多吃蛇果。另外，如果出现了肾炎的症状，也最好不要食用蛇果。肾炎一般多为肾小球病变，患者主要表现为血尿、高血压，蛇果含有糖分和钾盐，可能会加重肾脏负担。建议患者在日常生活中，应注意饮食的合理膳食，避免导致身体不适，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免刺激生冷的食物。

蛇果的适用人群

当然，蛇果的营养价值是非常高的，并且口感也是非常不错的，我们一般人都是可以适当的食用一些蛇果的，尤其是那些精神不好的人，更适合食用蛇果，蛇果适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。如果我们大家出现了咳嗽多痰的症状，适当的食用一些蛇果，也是可以缓解病情的。适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状的人群。另外，蛇果还适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

蛇果的禁忌人群

首先糖尿病在生活中就是不能食用蛇果的，因为蛇果里面的含糖量非常的高容易导致血糖升高，不利于自己的疾病治疗和身体健康，因此糖尿病人不宜多吃蛇果。另外，如果我们大家出现了肾炎的症状，那么也最好不要食用蛇果。肾炎一般多为肾小球病变，病人主要是表现为血尿、高血压，蛇果含有糖分和钾盐，可能吃会加重肾脏负担，最好别吃。其实患有溃疡性结肠炎疾病的朋友们在生活中也不适合食用蛇果的。患有溃疡性结肠炎的人不宜吃蛇果，蛇果的果质较硬，含有很多纤维素，患有这个疾病吃蛇果可能会引起肠穿孔等并发症，是很危险的。