反酸吃什么东西可以缓解（胃反酸吃什么东西可以缓解）

反酸吃什么东西可以缓解（胃反酸吃什么东西可以缓解）

胃酸过多的危害有很多，比如说如果胃里面的胃酸过多，就会在胃里面发生腐蚀作用，出现吞酸，反胃或者是兔算的现象，如果情况比较严重，那么还有可能会造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡等严重的后果，是不可以忽视的。那么平时如果胃分泌胃酸过多，应该吃什么样的食物来缓解呢？

一、碱性食物

如果胃酸分泌过多，在日常生活中就应该多吃一点儿含碱成分比较丰富的食物，比如说如类食物，还有酱油，菠菜和卷心菜等新鲜的瓜果蔬菜，还有水果碱性的水果有橘子，柠檬，还有柚子，葡萄。一定要少吃一些含酸的食物，比如说一些豆类食物还有花生，醋，油脂等食品。

二、低脂、低糖食物

胃酸分泌过多，应该吃一些低脂肪、低糖的食物，一些高糖和高脂肪的食物很有可能会导致胃酸分泌进一步加多。应该避免摄入一些有刺激胃酸，增加的调味品，比如说咖啡，芥末，还有辣椒，这些食物都是应该避免吃的。

三、面食

面食是呈碱性的，胃酸过多应该多吃面食。面食能够在一定程度上稀释胃酸，其中的碱还能够中和胃酸，比如说牛奶，豆浆，粥类等，能够稀释胃酸，保护胃粘膜。喜欢喝粥的人，平时在日常生活中也可以经常喝粥，因为粥容易消化，所以特别适合那些胃不好的人。

胃酸分泌过多，就要求人们改变饮食习惯，一定要按时就餐，到了吃饭的点就一定要吃饭。坐着吃饭不要站着吃饭或者是蹲着吃饭，要少吃一些辛辣油腻以及烟熏的食物，比如说烧烤。

也不要吃一些，过了能等强烈刺激的食物，不能够饮酒，也不能够喝咖啡或者是喝浓茶，应该多吃一些素菜或者是一些富含粗纤维的食物，比如说芹菜，还有香菇。

胃酸分泌过多，要做到定时进餐，但是也要做到少食多餐，千万不要暴饮暴食，因为暴饮暴食有可能会刺激胃酸的进一步分泌。如果因为某一些原因不能够按时吃饭，那可以时常准备一些苏打饼在身上应急。

反酸吃什么东西可以缓解

反酸是由胃酸分泌过多引起，可以吃一点碱性食物中和胃酸或吃治疗反酸的药物缓解症状。反酸是消化道疾病的症状，主要由于胃酸分泌过多引起，当出现胃反酸时，可以吃适量碱性食物中和胃酸，如生花生米，空腹时反酸可食用花生米，生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。治疗胃反酸的药物有1.抑酸药：质子泵抑制剂（PPI）如奥美拉唑。PPI类抑酸作用强，特异性高，持续时间长。适用于症状重，有严重食管炎及消化性溃疡的患者。2.促胃肠动力药：如：吗丁啉、莫沙必利。通过改善食管蠕动功能、促进胃排空，从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。3.抗酸药，如：铝碳酸镁。用于症状轻，间歇发作的患者作为临时缓解症状用。

胃反酸吃什么东西可以缓解

一般情况下，胃反酸可以通过吃抑制胃酸分泌的药物、胃粘膜保护剂，或苏打饼干等进行缓解改善。

1、抑制胃酸分泌的药物：胃反酸的患者通常可以根据医嘱吃雷尼替丁、奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，抑制胃壁质子泵的活性，中和胃酸，阻断胃酸分泌，从而减轻胃酸的浓度，来缓解患者胃反酸的症状。还可以应用铝碳酸镁等粘膜保护剂缓解症状。

2、苏打饼干：胃反酸的患者也可以吃苏打饼干，苏打饼干属于碱性食物，食用之后可以中和胃部过多的胃酸，从而起到调理胃反酸的作用。但该方法适用于轻度胃反酸，如果症状较重，建议及时就医，由医生给出专业的治疗建议。