芭蕉的功效与作用（女人吃芭蕉的好处）

在广西，如果你走到郊外的田间地头，你会发现，一眼望去芭蕉的功效与作用，连绵不断的很多都是甘蔗地。甘蔗，可以说是广西最出名的经济作物之一。小编的童年回忆里，甘蔗可以说是占了一席之地。

但你知道吗？这种一口咬下去甜甜的水果，居然能解毒！

在南宋周去非编写的书籍《岭外代答》中记载，在打仗时，南丹土人总是随身携带一节甘蔗，一旦被毒箭射中，立即吃甘蔗就能缓解毒箭的毒性发作。对于这一独特的经验，周去非称赞说：“唯其土人自有解药。”而现在在壮族民间还经常使用大量饮用蔗糖水的方法来解各种毒，这说明了宋代壮医用甘蔗解箭毒的经验对后世的影响。

在广西最出名的水果中，还有一个能和甘蔗并驾齐驱，同样也能解毒！不得不说，咱大广西的水果是真牛啊。

宋代药物学家苏颂、掌禹锡等编撰的古代中药学著作《本草图经》明确指出：“二广俚医”用甘蕉根汁内服治疗金石药中毒而引起的金石发动。“俚医”是对壮族民间医生的最早称呼，而《桂海虞衡志》记载，广西的芭蕉有牛蕉子、芭蕉子、鸡蕉子、芽蕉子，说明壮族地区历来都是芭蕉的产地。

天绿元素中医药特色医养结合服务基地中医师李丰告诉我们，芭蕉全身都是宝：芭蕉根具有清热解毒、止渴、利尿的功效；芭蕉花主治胸膈饱胀、吞酸反胃、头晕目眩，心痛怔忡，风湿疼痛等；芭蕉茎可用于治热病烦渴、高血压头痛、疔疮痈疽等；芭蕉叶具有清热解毒，除湿毒，消肿痛的作用。而芭蕉则具有以下的作用：

（网络配图）

1.补充营养

芭蕉是一种营养价值极高的健康水果，它不但含有大量的碳水化合物芭蕉的功效与作用，还含有丰富的植物蛋白和多种氨基酸以及多种维生素与矿物质，能满足人体正常代谢及对不同营养的需要。

2.润肠通便

芭蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。芭蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此芭蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。

3.保护胃黏膜

芭蕉含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。胃溃疡患者，在服用药物后适量吃一些芭蕉，可以起到保护胃黏膜的作用。

广西水果知多少？如果你还知道咱广西其它水果一些作用功效，欢迎留言分享！

作者｜天缘绿科技 甘秋娟

编辑｜张皖波

校对｜郑柯

二审｜张越

终审｜刘慧英 张如贤