三七粉的功效与作用及食用方法（什么人适合喝三七粉）

田七又称参三七、田七、土三七、血山草，能够有效的治愈各种疾病，是人们强身健体的滋补保健品。下面就由学习啦小编来告诉你新鲜田七的功效与作用及食用方法，希望对你有帮助!

新鲜田七的功效与作用

止血补血：田七有;止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。

预防心脑血管疾病扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

强身健体促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力

提高免疫力具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

保肝、抗炎抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。

新鲜田七的食用方法

三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2-3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

凉拌田七

材料

新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜

做法

1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。

2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。

3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。

田七炖鱼肚

用料：田七5克、鱼肚100克、细盐少许

作法：先将鱼肚隔夜用清水浸软发大，切块备用，田七用清水洗净，打碎。将田七、鱼肚一同放入炖盅，加入适量的清水，上盖，放入锅内，用小火隔水炖4小左右，加油盐少许调味即可食用。

特色：营养丰富，补身养颜。俗语所谓的鲍、参、翅、肝，肝就是鱼肚，就是鱼鳔(鱼泡)的干制品。鱼肝富有粘性物质，蛋白质、维生素、矿物质含量极高，亦有 人因而称之为鱼胶、花胶。田七有去淤止血、消肿止痛的功用三七粉的功效与作用及食用方法，配合鱼肚，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人，作为进补尤为适合。另外对患有动 脉粥样硬化病症的人亦有一定疗效。

田七的小百科知识

田七，又叫三七， 因与人参同属五加科，故又名人参三七。主要产于云南省文山州， 是云南省出产的传统名贵药材，生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。明代著名药学家李时珍在《本草纲目》中即有记载，并誉之“金不换”。清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”蜚声中外的“云南白药”和“片仔癀”即以田七为主要原料制成。

田七为多年生草本植物，原系野生，现已驯化家种，其根、茎、叶、花均可入药。通常所讲的田七，是指田七植物的干燥根。近年来科学研究证实，人参中最主要的药用成分四环三萜皂甙，田七不仅同样含有，而且比人参更高，田七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。经临床实践证明，田七在治疗由冠心病引起的胸闷、心胶痛有满意的疗效，对降低胆固醇及血脂的功能也很显著。因此田七除作为医治跌打血瘀的传统名名药外，还日益广泛地用作防治心血管疾病和强身健体的滋补保健品。

田七分春、秋两季采收，以“春七”品质为佳，个大，体重，色好，坚实而不空泡。头数越少的田七价值越高。用田七花加工的田七花精，是凉血润燥，治疗青春痘的良药。田七如能与肉、鸡煲汤，其效用倍增。

云南白药”的主要成份便是田七。田七的根、茎、花、叶 均可人药。用田七做成的食疗补品如：“田七汽锅鸡”、“田七汽锅鸽子”等名扬海内外，深受人门的喜爱。田七及田七系列产品畅销东南亚，并且进人了日本、美国、加拿大等国际币场，是云南省的传统出口商品。在昆明的中成药店及各大百货商场均有出售。店据不仅有三七头卖，还有方便服用的生三七粉的功效与作用及食用方法，熟之三七粉、三七片、三七丹参茶、三七鸡精、三七花等。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉是常用的中药，功效与作用是散瘀止血、消肿定痛，用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、女性崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状。此外三七作为五加科植物，具有一定的补气功效，所以也俗称为生三七。

三七味甘、微苦，性温，归肝经和胃经，食用方法通常是研粉吞服，此外还可以外用，起到止血化瘀的作用。《医学衷中参西录》里记载三七善化瘀血，又善于止血妄行，为吐衄之要药，是治疗吐血、衄血很重要的一类药物，凡跌打损伤、瘀血肿痛等内服外敷，奏效尤捷，所以可以看到古人对三七粉的服用方法和功效有很明确的认识。

什么人适合喝三七粉

三七粉主要适合以下几类人群服用：

1、瘀血：三七具有活血化瘀的作用，临床上对于心脑血管疾病或有血栓形成的患者，可以适度服用三七粉，通过中药达到活血化瘀的效果；

2、跌打损伤：如患者出现关节肿痛、出血可以内服三七粉，起活血化瘀、消肿止痛的作用。也可将三七粉涂抹在患者创口表面，经过透皮吸收，帮助患者创面尽快恢复；

3、三高：现代医学研究发现三七不仅能够活血化瘀，还具有降低血液粘稠度、降低血脂的作用。三七粉也经常用于治疗三高人群，即患者血脂、血压、血糖高，导致面色暗红、舌苔偏暗、舌底络脉迂曲，可服用三七粉进行活血，从而降低血液粘稠度。