喝枸杞能治疗早射吗（长期喝枸杞治疗早泄有帮助吗）

正所谓中华枸杞看华夏，根据2022年3月8日中医学市场数据统计显示：我国人群针对于枸杞的需求量高达了1.35亿左右，高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。

犹如谚语所说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，85.6%之上的常年男性为提高自身肾脏器官运行能力以及阳气、肾气的滋补效果，通常会选择冲泡枸杞水的方法达到中医学养生目的。

枸杞是一种好东西吗？

枸杞是一种非常有益的食材，被广泛认为是一种对身体健康有益的补品，枸杞中含有大量的营养物质。

包括多种维生素、氨基酸和矿物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、锌、铁等。

男性长期喝枸杞子泡水，对身体有哪些好处呢？看完真的涨知识了！

1.补肾，提高性功能

唐代李挺《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟丝子等做成蜜丸，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发发白以及小便后余沥不尽等症状。

同时现代医学也用小白鼠实验证明和枸杞子泡水，确实能够起到滋补肾脏，提高肾功能的作用。

2.抗衰老

枸杞中有非常丰富的枸杞多糖，维生素E，硒元素，黄铜，β-胡萝卜素等抗氧化物质具有非常好的抗氧化作用。枸杞可以对抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。

3.提高免疫力

枸杞中所含的多糖可以增强人体免疫力，减少疾病的侵袭，有效防止肿瘤的传播。

因此，坚持饮用枸杞水的人会有更好的免疫力，如果你的身体免疫力低，你可以通过喝枸杞水来增强免疫力。

4.养肝护肝

枸杞水提取物或甜菜碱能帮助提高动物肝脏的磷脂水平和总胆固醇含量。适当喝枸杞泡水能促进肝细胞再生，提高肝脏活力，同时还能减少脂肪在肝脏内堆积，对于预防脂肪肝很有帮助。

5.缓解失眠

相信大部分男性都会存在着失眠的情况，在晚上睡觉之前会被压力所搞得心烦意乱，比如说车贷、房贷以及孩子的教育基金问题。

不妨可以喝一点枸杞水，能够起到安神静心的作用，大大地提高了睡眠的质量，也会让自身的身体状况更加的健康，少受疾病的侵害与烦恼。

6.保护心脑血管健康

有很多中老年人都会出现心脑血管方面的疾病，而男性朋友也比较容易出现这种问题，因此一定要注重身体的保养。

男性朋友在日常可以通过喝枸杞水或者是生吃枸杞的方式来防止血管出现堵塞，从而保护心脑血管的健康。

男人怎么吃枸杞对身体好？早了解早受益

1.直接嚼食

这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干，细嚼营养吸收更佳。

成年人每天吃20左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，直至达到效果最佳为止。

2.枸杞+乌梅

取枸杞和乌梅适量，先用小火将乌梅熬煮30分钟，然后关火撒入枸杞子，乌梅生津，刺激肠道消化。

其中的梅酸可软化血管抗衰老，枸杞能够保肝降血糖喝枸杞能治疗早射吗，两物一起搭配，很适合糖尿病人控制血糖。

3.枸杞+黄芪

黄芪可以很好的消肿补气，有助于促进毒素和垃圾的来说，也有助于促进有多废物从身体里排出，帮助减轻肝肾负担。

将黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，可以增强肝肾功能，有助于减轻肝脏的工作负担，使肝脏逐渐变得干净起来。

4.枸杞+丹参

丹参味苦入肝肾。可以促进人的血流流动，达到养血安神的作用。

同时还可以加强人的心肌氧气的含量，对血管有着好的保护作用，起到抗血栓效果。所以枸杞和它配也是无敌，可以达到养血活血的效果。

5.枸杞+红枣

在生活中，我们可以选择将枸杞和红枣搭配在一起食用，它们也是“黄金搭档”，可以帮助人们补益气血，有助于调节体内的气血循环。

同时，还能帮助修复受损的肝细胞，起到养肝护肝的作用；所以，坚持用枸杞红枣泡水喝，有助于强化肝功能，同时也有助于养血安神，让人的睡眠慢慢变好。

6.枸杞+菊花

枸杞加菊花，应该是比较常见的一种搭配，很多人都喝过，这也是一种比较合适的搭配。

两者一起泡水可以润肠通便，缓解喉咙干痒，有助于减轻肝脏的负担，提高身体代谢的功能，帮助肝脏代谢出身体内的毒素和垃圾，保护肝肾。

7.枸杞+红豆

红豆薏仁是非常好的祛湿排寒的食材，能够加速身体新陈代谢，减少湿气的残留，保持身体内分泌稳定。

枸杞具有排出人体毒素湿气的效果，刚好和红豆薏仁结合在一起，两者强强联合能够达到祛湿排寒减肥瘦身的效果，给肝肾大扫除。

优质枸杞的挑选方法，记住4个妙招即可

1、看颜色

枸杞应具有鲜红及蓝紫色，纯黄或泛红色的枸杞质量有待考究，应谨慎选购。

2、手握判断干燥度

用手挤压一下，如果有汁液、味道比较浓，应该是涂糊过的枸杞。正常的干枸杞应比较干燥，手摸不会黏在一起，又不会散开，同时没有霉味和异味。

3.闻气味

首先要闻一下枸杞，如果有刺鼻的味道，那么最好不要买。可能被硫磺熏过，最好不要食用。

4.尝口味

拿几个枸杞放到嘴里，正常情况下枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味喝枸杞能治疗早射吗，硫磺熏蒸过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。