吃三七粉伤肝还是保肝（吃三七粉对肝有伤害吗）

三七粉作为一味得到不少人认可的药材，很多作用效果是不需要争议的，比如对血液健康的帮助方面就不会有人质疑。但是有些方面却有不少争议，常见的就是三七粉到底能保肝护肝还是损害肝脏？

三七粉伤肝吗

确实有不少人担心吃三七粉对肝脏健康有影响，特别是三七粉被建议长期吃，如果长期吃对肝脏的影响是不是会非常大？

但其实从古至今有关三七的书籍里都没有记载过相关的情况，没有明确说明常吃三七粉损伤肝脏。实际情况中也没有人反馈自己吃了三七粉肝脏出现了问题。

三七粉保肝护肝

反倒是一些常喝酒应酬或肝脏本来就不太好的人在吃了三七粉后反馈三七粉对自己肝脏的健康确实有一定的或是比较好的帮助。关注微信公众号：科普三七，了解更多。这应该是能够说明三七粉属于保肝护肝药材而不是会损伤肝脏的。

不过，既然有人担心那么应该是有原因的。其实这可能是受到另外一种名字也带“三七”两个字的植物的影响—菊三七。菊三七虽然看起来也应该属于药材，外用也确实能帮助散瘀止血等，但是内服是有毒的，而毒性主要是对肝脏有影响，目前还难以医治菊三七对肝脏的毒害症状。

三七粉每日适当剂量不伤肝的证据：

1989年昆明医学院学报，张良老师课题组报告：三七总皂苷（PNS）对DNA（脱氧核糖核酸）及Pr（脉率）的作用。三七，有显著的保肝护肝作用。三七可以明显降低SGPT（谷丙转氨酶），促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复。而且三七还能促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于肝损伤的恢复。

1983年上海中医杂志巫善明老师临床医学报告指出：三七能够解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量。

至于有朋友吃三七粉后肝功升高，应该是和剂量过大有关。

请谨记：“少量常服！生粉生用！”八字原理。每日三克以内，选用生三七粉，早饭后服。不要过量！不要加热！不要空腹！坚持服用，久而久之，自然起到意想不到的效果！

吃三七粉对肝有伤害吗

三七粉对肝脏不但无害，还能够养肝护肝，增强肝脏的合成功能，促进蛋白质合成;对由于工作压力大、长期熬夜导致的免疫功能下降、易疲劳，以及高血脂、高胆固醇等病症，三七粉都有一定的治疗作用。

此外，三七粉还能够清肝利胆、利尿消肿、抗癌止痛、消炎止血、减肥、抗衰老。但是三七粉服用每次以3克左右为宜，一天不应超过10克。

对肝脏是没有任何的作用喝副作用。对于病人是需要了解一些基本的生活常识，科学合理的用药进行治疗，不能盲目的用药以免导致中毒的发生，如果有外伤是可以用这种药物，而肝脏的问题用这种药物没有作用。

三七是临床常用的中药。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

常规剂量、短期服用三七，对肝脏是有好处的，具有养肝、护肝、增强肝脏的合成功能，促进蛋白质的合成等。只要不长期大量服用三七，对肝脏还是很安全的，没有危害。

只有土三七对肝脏的毒性比较大，可引起肝细胞炎症坏死，导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高、急性或亚急性肝脏衰竭等。服用时需要加以注意别用错了。