白果的功效与作用有哪些（白果可以每天坚持吃吗）

白果的功效与作用有哪些（白果可以每天坚持吃吗）

摘要：银杏作为一种药食同源的中草药，相信生活中大家都不陌生。 那么，你对它的药用了解多少呢？你知道服用它的禁忌吗？现在，就让小康为您开始今天的内容吧！ 一、白果的药用价值…

银杏作为一种药食同源的中草药白果的功效与作用，相信生活中大家都不陌生。

那么，你对它的药用了解多少呢？你知道服用它的禁忌吗？现在，就让小康为您开始今天的内容吧！

一、白果的药用价值

(1)药性

银杏，味甘，微苦，涩，温，微毒。

(2)功效

《本草返老还童》中，银杏是这样介绍的。

益气养心，补肾养阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓解毒白果的功效与作用，消疮生疥

简单来说，银杏的功效在于:敛肺气、化痰平喘、止尿浊、止泻、解毒、减便。

其适用症状如下:

①哮喘有痰，②白带，③尿频，④遗尿等。

(3)银杏的作用

①银杏能疏通血管，其成分对脑血栓、高血压、冠心病等心脑血管疾病有特殊疗效。

②经常食用银杏可以带来滋阴养颜的功效，不仅可以延缓衰老，还可以改善肤质，使脸色红润。

③银杏还具有抗菌、杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病，也可用于止痒、去屑。

从以上内容可以知道，银杏确实有很多用途，是一种具有药用价值的中药。但是，为了避免在服药过程中出现问题白果的功效与作用白果功效与作用及禁忌，我们需要注意一些注意事项。

二、白果的服用注意事项

为了充分发挥银杏叶这种中草药的药用价值，我们应该了解它的药用价值，一些服用的注意事项也不容错过。

下面，小康社会就银杏提出两点注意事项。

注意1:注意白果的量！

首先要非常小心，就是银杏不能生吃，有中毒的危险。

其次，还有一定量的银杏。如果银杏已经成熟，每天服用4-5粒为宜。当服用10-50粒时，可能会引起毒性反应，患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等不适症状。

注意2:银杏要尽量避免这几种食物一起吃！

食物会相互关联，银杏也是如此。

①银杏不宜与鳝鱼同食:两者同食，可能引起软风病，对患者胃肠功能有一定损害。

②银杏叶不适合与阿司匹林同服:这两种药物同时服用时，可能会延长凝血反应，经期女性不建议两者同时服用。

③白果不适合和啤酒一起服用:我们都知道酒精会和很多药物发生反应，白果也不例外。如果两者同时服用，可能会引起肠胃不适。

最后，小康要介绍一些吃银杏的小方法。

三、白果的食用指南

银杏粥

材料:白果(6-10粒)、少量冰糖、粳米(2两)、适量水。

方法:将所有材料放入锅中，用文火煮，观察粳米煮成糊状。

功能:能益气养五脏，延缓衰老，适用于年老体弱多病者。