白参的功效与作用有哪些（老年人吃哪种人参好）

白参的功效与作用有哪些（老年人吃哪种人参好）

人参分几类？

人参分几类，人参的种类有很多，在日常生活当中最常听到的主要有生晒参，西洋参，红参，白参，每一种人参的功效与作用都各不相同，不同体质的人会有适合不同的人参。那么你知道人参主要分为哪几类呢?下面让小编来给大家介绍一下。

人参分几类

主要分为以下4类：

生晒参：就是新鲜人参经过晾晒形成的人参，这是白参的一种。这种人参药性平和，具有补充元气，养心安神，健脾润肺的作用。对于体质虚弱所导致的气喘，走路气急，神经衰弱，失眠多梦，食欲差，慢性肾炎，冠心病等等的患者可以服用生晒参。

西洋参：主要产自于加拿大和美国白参的功效与作用，产自于加拿大的称之为加拿大人参，然而产自于美国的称之为花旗参。西洋参的主要功效就是补肺，清肝火，能够有效治疗，因为肺阴不足所导致的咳嗽，牙龈肿痛，非常适合放射治疗或白血球减少的患者。

红参：就是新鲜人参经过特殊工艺泡制后的人参，这种人参的药性会带有热性，适合害怕寒冷，手脚冰凉，体质虚弱，身体乏力，气血不足，体质虚弱的老年人服用。

白参：是生长4~6年的新鲜人参，拨完皮放在阳光下晒干制成，颜色是微白的黄色，高血压以及肿瘤患者不建议服用红参，应该选用白参，因为白参属于凉性的药物。

人参的种类及功效

白参：五加科多年草本植物，表面的颜色是白色或者浅黄白色，支大，颜色发白，芦长，表面没有痕迹的就是最好的。白山可以养心安神，开心益智，具有延年益寿的作用，可以用来泡酒，也可以用来煮汤。

红参：这是人参的熟制品，在经过多重工序后加工制成，表面的颜色是红棕色半透明质地，非常适合气血亏虚的人服用，具有补充元气，健脾养胃，养血活血等等的功效。

西洋参：主要产自于加拿大，服用方法有很多，就比如说炖服，炖着吃，含片服用，磨成粉末服用等等。西洋参可以滋阴补肾，清热去肝火的多种功效。西洋参如果和其他一些人参相比，有一个最特别的地方就是补而不燥。

保鲜参：这种人参保留了人参全部都有效成分，其中有很多人参的优点。长白山优质新鲜人参可以直接入药，也可以制成很多的保健食品或者是保健饮料。新鲜人参可以强健身体，增进发育，还能延缓衰老。

老年人吃哪种人参好

红参。

在众多的人参中，老年人适合服用红参，这种人参可以提高人体免疫力，缓解疲劳，抗辐射，控制肿瘤，调节人体内分泌系统。

老年人服用红参可以增强抵抗力，还能促进中枢神经系统的兴奋作用，但是一定要适量，如果过量服用的话反而会有抑制作用。经常失眠或者记忆力比较差的老年人，可以服用红参来提高睡眠质量，从而达到良好的滋补作用。

现在人们的生活水平提高了，大家穿的都比较好，有一些老年朋友因为缺乏锻炼，从而引起高血压等等的病症，这个时候可以服用红参来预防高血压和动脉硬化。

人参补气吗？

人参补气吗?在国内众多的中药材当中，每一种中药材都会有不同的功效与作用，就比如说人参，人参是极佳的补品，也是东北三宝之一，具有养心安神，健脾养胃的作用。那么吃人参可以补气吗?大家的这个疑问下面，让小编来给大家解答。

人参补气吗

可以的。

人参的主要作用就是补气，可以让人的气血充裕，还能提升人体的抗病能力，做到预防疾病的功效。人参除了是良好的中药材之外，也是常用的食材，特别适合身体素质弱或者是大病初愈的人服用。

服用人参可以补充元气，健脾养胃，是拯救就脱的良好药物。能够有效治疗，因为盗汗选所导致的元气虚脱，气短，精神疲倦。大家可以单独服用人参汤，会有很好的效果。如果因为气虚所导致的盗汗，四肢寒冷，可以用人参和附子搭配来回阳救逆。

身体因为气虚所导致的口干舌燥，舌头发红，可以与麦冬五味子搭配，来补气养阴。

人参怎么吃最补气

炖着吃：

把人参切成薄片，将2~3片人参放入碗内加入适量的清水，密封碗口放在锅中隔水蒸，用大火烧开，然后用小火煮20~30分钟。建议大家早饭前半个小时服用白参的功效与作用，连续服用一个冬季效果会更好。具体的用量可以根据个人体质来决定，如果不清楚的话也可以遵医嘱。

蒸着吃：

6~9克人参放入碗内，加入适量的清水和冰糖，盖上盖子放在锅中隔水蒸熟。

煮服：

把人参放在砂锅中，等到水的颜色变成红色，味道变苦时，需要加入适量的蜂蜜搅拌均匀，让二者的有效成分合二为1，建议大家在明天早上空腹饮用，不仅可以补肾壮阳，还能预防疾病。

含着吃：

将人参切成薄片，如果大家服用红参，应该先放在锅里蒸软之后再切片白参的功效与作用参苓白术丸的功效与作用及禁忌，每次将一片人参放在口中慢慢咀嚼，具有祛病延年的作用，在众多的服用方法当中，这应该是最简单的服用方法。

什么人参补气最好

西洋参：

西洋参具有补气养血的功效，服用西洋参还能改善气血不足引起的不适症状，另外对于很多的女性朋友来说，服用西洋参还可以美容养颜，延缓衰老。

太子参：

太子参是常见的滋补品，还有很多对人体有益的营养物质，就比如说多种维生素，氨基酸，人参皂甙等等。如果大家经常使用这种人参，具有补气益血，健脾润肺等的作用，还能提高人体免疫力，也可以改善因为气血亏虚所引起的症状。

党参：

党参是日常生活当中常见的中药材，也含有对人体有益的营养物质，具有补气养血的作用，能够改善因为气血不足所导致的身体消瘦，营养不良气短，全身疲倦，身体乏力等等症状。所以气血亏虚的朋友们可以服用党参来补气血，还具有缓解疲劳，提高免疫力，振奋精神等等的作用。