薄荷泡脚的功效与作用（薄荷泡脚能去脚气吗）

薄荷泡脚的功效与作用（薄荷泡脚能去脚气吗）

薄荷属于解表药中的发散风热药，薄荷性凉，味辛，归肺肝经，能疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。可用于风热感冒，发热，微恶风寒，头痛等症；下面小编就来分享一下薄荷的功效与作用及食用方法！

薄荷的功效与作用

1、薄荷可以用于风热表证以及温病初起的病症。此药轻清凉散，发散力较轻，有一定的发汗作用，是疏散风热的常用药。在治疗风热感冒或者是温病初起、邪在卫分，症见发热、微恶风寒、头痛、咽痛的患者时，常配伍金银花、连翘、牛蒡子等药物。

2、薄荷可以用于风热上攻所致的头痛、目赤、咽喉肿痛等病症。此药轻扬上浮，善于疏散上焦的风热，清头目、利咽喉。在治疗风热上攻所致的头痛目赤的患者时，常配伍菊花、桑叶等药物；在治疗风热壅盛所致的咽喉肿痛的患者时，常配伍桔梗、甘草等药物。

3、薄荷也可以用于麻疹不透、风疹瘙痒等病症。此药有疏散风热、宣毒透疹、祛风止痒的功效。在治疗风热束表、疹出不畅的患者时，常配伍蝉蜕、牛蒡子等药物；在治疗风疹瘙痒的患者时，常配伍苦参、防风等药物。

4、薄荷还可以用于肝郁气滞的病症。此药味辛行气，入肝经，能疏肝理气。在治疗肝郁气滞的患者时，常配伍柴胡、白芍等药物。

薄荷的食用方法

薄荷汤：

将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

薄荷酒：

准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒50毫升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。薄荷可以煮酒，具有清热解毒的作用，同时也可以有清咽喉的效果和功效的呢。

薄荷冰：

清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。可防治感冒，利咽生津。

薄荷茶：

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷泡茶是夏季不二的选择，可以有清热降暑的效果，同时也可以有利尿消肿的效果呢。

薄荷泡脚的功效与作用

1.改善睡眠质量的功效：睡前用薄荷泡脚，有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，从而促进睡眠，可有效缓解失眠多梦症状。

2.改善手脚冰凉功效：用薄荷泡脚，还具有扩张血管，促进血液循环的作用，从而用于缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉。

3.缓解酸痛的功效：在大量运动后用薄荷泡脚，有利于缓解腿脚酸痛症状。

薄荷泡脚能去脚气吗

薄荷泡脚用来治疗皮肤瘙痒、麻疹不透效果较好。

薄荷属于解表药，味辛，性凉，可以入肺经、肝经。薄荷不仅可以起到疏散风热，清利头目的功效；而且可以起到疏肝行气，利咽透疹(通利咽喉，透发疹子)的功效。薄荷泡脚可以用来治疗麻疹不透，风疹，皮肤瘙痒等病证，且效果较好。

薄荷内服可以用来治疗头痛，眩晕，目赤，多泪，咽喉肿痛，喉痹，口舌生疮，风热感冒，风温初起，肝郁气滞等病证。

薄荷性凉，若是使用不当容易产生副作用，因此建议在专业医生的指导下服药，请勿自行使用药物。

薄荷水泡脚具有很好的驱寒祛火，活血化瘀等作用，洗脚的时候也可以放入一些艾草和薄荷同用，水温一定要比身体体温稍高一些，同时最好洗脚水漫过脚踝，洗完脚以后应该对脚部进行一些按摩，可以促进局部的血液循环，还可以缓解疲劳的发生。